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by蓝默默
早餐日记·默
早餐吃撑了。准备早点时，肚子是饿得咕咕叫，还以为今天的食量能加倍，其实，那不过是一个预警，提醒自己该吃早餐了。2019-11-04周一，风，今天的鸡蛋三明治是有史以来最成功的一次，除了海盐黑胡椒之外，这一次还特意添加了蛋黄酱，没想到味道是如...
2019-11-04
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鬼使神差，早上起来就特别想吃蒜香味的面包，没有法棍，那就吐司片好了，一分为三，抹上酱料丢进空气炸锅，170℃，8分钟。热咖啡是少不了的，再来一份圆白菜拱蛋，完美。2019-11-03，闷热的星期六，考虑到五哥的口味，还要饭前吃胃药，所以今天...
2019-11-03
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平生第一款成功的快手燕麦面包，抹上芝麻酱，呀呀呀！心里那个满足感呀难以言喻！真的特别特别的高兴。烧饭做菜我一点都不陌生，毕竟几十年下来，再掉队也能随意搭配几样小菜端上桌面；烘焙就不同了，天赋是肯定没有的，食材配料众多根本记不来，就是模具，我...
2019-11-01
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昨晚那款被称误以为是甑糕，砵仔糕的黑暗料理，模样之所以如此惊天地泣鬼神，缘由是我在努力消耗石磨黑全麦粉。只是甜食我一贯都点到即止，所以今天一大早又开始下厨房捣鼓，正所谓自力更生丰衣足食，第三波，默式火腿司康饼，空气炸锅版。全麦粉泡打粉白砂糖...
2019-10-30
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看来，我得调上闹钟才不会忘记打卡。调了闹钟，可以准点起床；调上了闹钟，能定点定时吃饭，调了闹钟，应该可以真的做到早睡早起不再是夜猫子。。。2019-10-29周二，早上起来风刮得紧，阴沉沉的天，极其压抑的心情；早课的时候，我老是分神，竖起了...
2019-10-29
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昨天吃了一整天的手撕包菜还不过瘾，尤其早餐那碟凉拌菜让人格外的念念不忘，今天无论如何也要满足我这小小小小的心愿，嗯嗯，蜂蜜芥末酱的走起！跟昨天有所不同的是，今天的包心菜我有丢进空气炸锅烘烤，170℃，5分钟。再拌上金枪鱼与酸黄瓜，简直就是天...
2019-10-28
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霜降过后，天气明显转凉，早上起来瞅着那阴沉沉的天，阳台洗漱再被那个不知什么方向的风吹得凌乱，人就立马怂了。不早市就没有四季豆，没有橄榄菜四季豆就不存在番薯粥，决定不喝粥了，那就直接啃面包吧！复烤过后抹酱，最快手的。有朋友十分不解我对咖啡面包...
2019-10-27
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早上起来准备配菜时才发现，昨晚忘记提前熬粥了。一碗面条很简单，面包更快手，可我今天还是想喝大米粥，吸溜吸溜的，美得要命。急急忙忙下米入锅，洗洗切切再抓一把小鱼干浸泡，早餐是有着落了，心里头还是些许遗憾，今天特别特别想念番薯粥与四季豆。。。昨...
2019-10-26
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正所谓，食过番寻味，许是太久没吃了，念念不忘昨儿无心插柳的那碗白粥，临睡前特意熬的，早上起来隔水清蒸玉米番薯与鸡蛋，再烫个盐水青菜，简简单单又营养健康的中式早餐，亚米亚米！2019-10-25星期五，安阳，肇庆，东莞，都是准备启程的地方，全...
2019-10-25
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头晕了一天，像喝醉酒似的，又像是中暑，昏昏欲睡。就是刚刚还说着话儿，转眼就拿着手机睡死了过去，其实昨晚我就喝了两罐一觉到天亮，醒来已是七点。没有胃口，拖延了好几小时的早点愣是变成了早午餐，最后选定的是芝麻酱燕麦酥饼，为的就是尽快消耗燕麦片。...
2019-10-23
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20191021周一，晴，葡萄干吐司+鸡蛋+牛奶+香蕉+培根+芝麻酱，猫王三明治与黑咖，早餐，你好！默。《微风往事》。#2019默~# #三餐四季&默食光~# #早餐日记~# #一个人的小食光~#
2019-10-22
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想吃芦笋培根卷，芦笋没有；想试试可伶可俐的司康，火腿忘记解冻了；打开冰箱看见好几盒西红柿，前日子扶贫活动买了两箱，怎么吃还有剩余，今儿就来一份番茄肉酱意面吧！新近买的一箱柠檬，那是要多美丽就有多美丽；没有坏果不说，小拳头一模一样的大小，一个...
2019-10-18
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差点儿又给忘记打卡了。继续消耗冰箱库存，老默毫无新意的早餐，鸡蛋蔬菜水果主食，还有一杯热咖啡。2019-10-17周四，风轻轻的吹，想不起来清晨听的是什么曲子，此时此刻，暮色黯然，孤灯一盏，风缓缓。。。夏小虎，《寂寞苍穹》。#三餐四季&am...
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三餐四季&默时光
群里一波接一波的温暖牌住家饭直扑扑的迎面而来，可把我馋得！好生羡慕有家人陪伴的日子。今晚有人情绪低落乱耍性子不肯下厨房，晚餐不再是面条也没有稀饭更懒得出外找吃的，惯例，面包咖啡与鸡蛋，默式懒人简餐。2019-10-17周四，晴，心情真的挺糟...
2019-10-17
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蓝默默
