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记录午餐・为充实的生活续航 🚢
春日轻食美味征集
牛油果甜豆蕃茄洋蔥青瓜豌豆苗核桃沙拉。櫻桃番茄切半,洋蔥切絲,玫瑰海鹽、balsamic vinegar、橄欖油調味,放入預熱至180度的烤箱烤30分鐘左右。中途需翻拌洋蔥幾次,令其受熱均勻。這其實是一種簡化的焦糖洋蔥方式,當然不如炒出來的...
2018-03-26
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午餐•2018年3月26日
#午餐•2018年3月26日#
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清炖羊肉汤
攒了一堆羊骨头,正好一起拿来炖汤 #午餐•2018年3月26日#
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豆角焖面
3/26 #午餐•2018年3月26日#
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全麦馒头
加了桑葚干的馒头! #午餐•2018年3月26日##加餐##快手餐#
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#午餐•2018年3月26日##健身餐#
🍅🥚🍐 #午餐•2018年3月26日#
#午餐•2018年3月26日#土司土豆泥2333中间混入
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#午餐•2018年3月26日##低卡##健身餐#
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日常制作的美食
#午餐•2018年3月26日##下午茶##单身与狗的日常#原味蛋糕卷,看最后一张
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番茄蔬菜烘蛋(快手减脂餐)
简单又美味 #午餐•2018年3月26日#
今天午餐! #午餐•2018年3月26日#
原味蛋糕卷
#午餐•2018年3月26日##下午茶##单身与狗的日常#用这个配方做过很多次了,次次赞
三分练七分吃—减脂健身餐
#午餐•2018年3月26日##溪溪72天减脂挑战##溪溪de减脂健身餐#