#做环境友好型人类#

172 作品
  • 丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠

    丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠 

    一碗煮“吸管”! 脆口一切都喜欢~ 通菜真是种神奇植物 有人爱叶有人喜梗 我来者不拒😄 Crispy Mark☞ 被嫌弃的通菜梗 香菇干 木耳干 剁辣椒 #午餐•2019年4月29日# #做环境友好型人类# #百变小锅🍲#

    2019-04-29

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  • 日式煮菠菜金针菇

    日式煮菠菜金针菇 

    清煮菠菜金针菇🍄 汤汁清香没忍心丢弃 煮成汤很鲜美啊! 菠菜壮实的根根也好吃~ 聚餐假素吃一顿 吐了一天 泻了一晚 身体已记住了干净清爽的样子 油腻重口就反抗😷 #午餐•2019年4月26日# #百变小锅🍲# #做环境友好型人类#

    2019-04-26

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  • 豆皮丝瓜笋汤

    豆皮丝瓜笋汤 

    酱香满满瓜笋汤~ 记得有人问我笋子该怎么吃 当时值班也没回复 特意mark个菜谱表歉意! 随便煮煮就很鲜香 嫩嫩的笋衣也不浪费🤓 #午餐•2019年4月19日##百变小锅🍲##做环境友好型人类#

    2019-04-19

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  • 丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠

    丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠 

    笋衣笋肉都用上 嫩嫩的笋衣味道也很好啊 不能浪费了! 香得很圆满(*^ω^*) #午餐•2019年4月18日##做环境友好型人类#用米饭安慰胃肠和爸妈#

    2019-04-18

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  • 炼奶小海螺

    炼奶小海螺 

    海螺海螺想什磨 想着值班吃萝卜 对,这是只含着萝卜的烤海螺! 我的值班便当今天在办公室里炸开了锅 吃草还要是生的! 态度必须自豪且张扬😎 #午餐•2019年4月15日##一起值班的便当当🍱##做环境友好型人类#

    2019-04-15

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  • 丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠

    丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠 

    疲惫归来 西蓝花也黄了🍁 说明她们正盛开啊! 跟金针菇一起煮了吃~~ 右滑可见杂食和素食的食量对比☞ 图2 同事们的3人份外卖 图3 我沉甸甸的生食package 吃完后收了一晚上的病人… #午餐•2019年4月14日##做环境友好型人类...

    2019-04-14

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  • 丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠

    丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠 

    充分利用老菜梗~ 用昨晚剩下的芥菜梗皮(图2到底是什么菜捏…我猜芥菜??) 南瓜皮跟其他食材煮一锅 混合味道很棒耶! 不忘啃啃再吐渣子😜 厨余mark☞芥菜梗硬皮,南瓜皮 +花生 莲子 红豆 +莲藕 笋 白萝卜 羊栖菜 毛木耳 贡菜干 #午...

    2019-04-12

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  • 丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠

    丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠 

    大酱<福>锅 本清道夫的幸福美味一般人不懂😆 下脚料全家福☞ 南瓜皮 苤蓝皮 白菜帮+春笋 四季豆 #午餐•2019年4月2日##做环境友好型人类##百变小锅🍲#

    2019-04-02

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  • 全素韩国泡菜汤

    全素韩国泡菜汤 

    菇笋泡菜锅🍲 金针菇是灵魂啊啊啊!! 连笋衣都好吃~ 嫩笋衣很香不能浪费 还够做了一锅咖喱杂蔬(图3) So GOOD~~ #午餐•2019年4月1日##百变小锅🍲##做环境友好型人类##千方百计改善宿舍生活#

    2019-04-01

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  • 丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠

    丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠 

    熟得透透的瓜一点也不苦!! 好吃得差点忘了吐籽儿😄 丑瓜兄弟还有图2 今天一起被“收容” #晚餐•2019年3月31日##生命力plus+++ food##做环境友好型人类#

    2019-03-31

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  • 丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠

    丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠 

    就是这一把芹菜! 只因为受伤且老了一丢丢应被嫌弃? 至少还有我爱啊~ 其实绿绿的挺美不是❤ 新建一个菜谱专门放那些丑菜剩食 就不去毁别人的良心菜谱啦😄 #午餐•2019年3月31日##做环境友好型人类#

    2019-03-31

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  • 丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠

    丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠 

    香芹菇笋汤——春日的馈赠🍀 “捡”回来一把差点被抛弃的芹菜 味道意外的香!! 一口治愈查完房的疲惫💗 感人好吃Mark☞ “小芹菜” 春笋 干香菇 剁辣椒 枸杞 #午餐•2019年3月31日##百变小锅🍲##做环境友好型人类#

    2019-03-31

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  • #低GI#墨西哥辣味南瓜黑麦鞋底饼——无糖油

    #低GI#墨西哥辣味南瓜黑麦鞋底饼——无糖油 

    阳光难得的温暖灿烂 带上“软底鞋”饼砸 春游赏花走起🐾 #午餐•2019年2月13日# #做环境友好型人类#

    2019-02-13

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  • #低GI#墨西哥辣味南瓜黑麦鞋底饼——无糖油

    #低GI#墨西哥辣味南瓜黑麦鞋底饼——无糖油 

    捣腾个咸辣口南瓜软饼🍪 饱腹感不错 重点是干爽便携! 为“挑食”的我在外果腹了好几顿~ #午餐•2019年2月13日# #做环境友好型人类#

    2019-02-13

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  • 早餐•2019年2月6日

    早餐•2019年2月6日 

    Hey Morningノ☀ 终于踏起团圆欢快的小ba步💃 自助早餐有生熟素食实在美好~ #早餐•2019年2月6日# #生命力plus+++ food# #做环境友好型人类#

    2019-02-06

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  • #吃厨余#豉香菜饭——不浪费才能年年有余

    #吃厨余#豉香菜饭——不浪费才能年年有余 

    不浪费才能年年有余! 煮软烂的厨余叶叶咸香带清甜 味道正好呀~😘 #午餐•2019年1月18日# #用米饭安慰胃肠和爸妈# #做环境友好型人类#

    2019-01-18

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  • 咖喱蔬菜汤

    咖喱蔬菜汤 

    菜菜们变黄脸婆——咖喱了它们! #午餐•2019年1月11日# #专注厨余一百年# #做环境友好型人类#

    2019-01-11

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  • 为未来而食——蒸秋季时蔬

    为未来而食——蒸秋季时蔬 

    周末要蒸一盆厉害的😏 时令的蔬菜就是香甜 简单蒸完我可以啥也不加吃掉整盆! #午餐•2019年1月6日# #做环境友好型人类# #自然本真味#

    2019-01-06

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