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记录午餐・吃好了,有力量 💪
午餐•2018年2月20日
#午餐•2018年2月20日#韭菜盒子
2018-02-20
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#午餐•2018年2月20日#酸汤揪片
#午餐•2018年2月20日#炖鲜鱼,羊肉盒子,油焖大虾,拔丝山药,蒜蓉粉丝蒸鲜贝,蘸酱菜,自己炸的牛肉丸子,藕夹,带鱼,上锅蒸
#午餐•2018年2月20日#鲜贝炒西葫芦,蘑菇炒肉,回锅肉,炖羊排,香肠,西红柿拌白糖,泡菜,无骨猪蹄冻,酸菜粉
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日式抹茶蛋糕卷
最爱抹茶 #午餐•2018年2月20日#
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咖喱焗饭
用的马苏里拉奶酪片 如果是奶酪碎会更好吃 #午餐•2018年2月20日#
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营养齐全的【Cobb Salad】
好吃😋 #午餐•2018年2月20日#
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超级好吃的香菇肉馅儿饺子
破五了~加了甜酱😋 #午餐•2018年2月20日##水饺#
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浓油赤酱一碗面🍜 #午餐•2018年2月20日#
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小仙女出品,四菜一汤😋😋 #午餐•2018年2月20日#
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京酱肉丝
#午餐•2018年2月20日#京酱肉丝好好吃
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可可奥利奥毛巾卷
#午餐•2018年2月20日##围有一心,才有这一味##年在一起#
糖醋鱼~ #午餐•2018年2月20日##老爸是瘦身道路上最大的障碍##三林老爸食堂#
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#午餐•2018年2月20日#草莓芝士,脱模的时候好香啊
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蔬菜鱼锅😋 #午餐•2018年2月20日#
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超简单的菜 可乐鸡翅
#午餐•2018年2月20日#有点小糊了,但口感不错
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韭菜炒雞蛋 糖醋排骨 銀耳雪梨🍐薏米紅枣枸杞糖水 #午餐•2018年2月20日#
DAY 3 减肥期间,有哪些“饮食禁忌”?
买到了超级糯的土豆🥔!不太喜欢千岛酱就换成了日式芝麻酱,蒸完土豆青豆还热热的,超喜欢(o^^o) 顺便传一张压泥小帮手✌🏻 #午餐•2018年2月20日#