记录午餐・吃好了,有力量 💪
明天午餐:番茄巴沙鱼 1,巴沙鱼放料酒姜片盐生粉腌制,番茄焯水去皮切块 2,热油炒蒜炒香菇炒娃娃菜,放点盐 3,扒拉一边炒番茄,放盐糖番茄酱 4,再扒拉一边稍微炒一下沙巴鱼 5,加点水炖下,看个人喜好收汁 #午餐•2018年1月11日#
2018-01-11
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Ratatouille 带销魂油汤的辣椒炒肉 油渣 白辣椒干豆角炒腊牛肉 白米饭 饭后水果:大红大紫 #一天吃一顿,一顿管一天 #致敬《料理🐁王》 #午餐•2018年1月11日#
2018-01-11
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