今天的早餐 煎巴沙鱼，黑麦司康配车达羊奶酪，巧克力牛奶 刚刚发出 就被踢飞了 可能太多的叽叽歪歪～ 所以截屏在后面 #晚餐•2018年12月9日# #心得杂想# #2018，蚂蚁#
2018-12-09
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
下午和宝宝一起做饼干～ 蚂蚁妈妈有些先天不足 所以后天遇天冷即便在家里也最好戴帽子～ 不是装饰也不是装神～ 废话太多被屏了 截了图在最后 #晚餐•2018年11月14日# #心得杂想#
2018-11-14
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
#晚餐•2018年9月16日##游泳系的小学生##心得杂想#半夜点个外卖陪小象犯个罪。DQ的蓝莓燕麦片冰淇淋 其实更多是为了聊天。起初是小象在背书给我听，后来开始聊天，他有些畏难情绪，我想与他真诚的交流。冰淇淋一来，两三口以后，话匣子打开了...
2018-09-16
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
#早餐•2018年9月14日##2018，蚂蚁##心得杂想#最近刚屯的green.很多种果蔬的冻干粉，早餐前来一杯，难喝，但有好处就闷头干了吧 大豆蛋白粉加开菲尔的奇亚籽布丁 鸡蛋 每次在哪件事上得意，定准的那件事会翻船。夸孩子能睡，那晚就...
2018-09-14
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
玉米饭，小麦胚芽，手撕盐焗鸡，凉拌大白菜，鸡蛋。 后面一只鸡，我吃了一大半，这俩天明显弹药充足了，运动也更有劲儿了，看书更专注了，心情更好了。 #午餐•2018年7月11日##2018，蚂蚁##心得杂想#
2018-07-11
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我问小象：想吃冰淇淋吗？ 小象说：算了，要长胖。 我说：我都不吃长胖的冰淇淋🍨，觉得会给你吃吗？ 没有草莓，【香蕉🍌➕牛奶➕香草精】、破壁机搅拌，撒无添加的儿童彩色麦圈。🍨 经历孩子一次生病，也让我对生命以及爱孩子有了更多反省，思...
2018-07-07
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今天的早餐2。红枣豆浆，杂粮法棍，鸡蛋，自发豆芽，和一只不给吃就哭的小小象。 #晚餐•2018年6月29日##心得杂想##我家有三只象#
2018-06-29
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
周末回到山边的家，呼吸山边的清新空气，逛古镇，吃我和小象最爱的油豆腐，就是豆腐泡裹上酱汁。听起来不太健康哦，但不开心哪来心情举铁。😄与其说杜绝一切从而使得某天哪里因为压迫导致反抗，前功尽弃，不如浅尝而止，一周六天健康餐，一天吃自己想吃的，其...
2018-06-23
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清晨完全空腹进行cadio15分钟热身以后，吃了一小杯蓝莓，作为早餐1。然后进行HIIT。图里是早餐2，未入镜的乳清蛋白奶昔，这里有全谷物斯佩尔特小麦面包，鸡蛋1，火龙果1/2，蜂蜜柠檬草茶。有时候也会把火龙果换成更高糖份的香蕉，取掉茶里的...
2018-06-13
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铁板牛排，铁板烧热、一起煎牛排与番茄，东非小米做好和生菜一起放上去。 #午餐•2018年6月12日##2018，蚂蚁##心得杂想#
2018-06-12
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昨天的切面，80%全麦这个组织还是比较满意，自我满足点比较低…… 今天没太阳🌞，就像在祭奠好多年前也曾奔赴考（杀）场的我。和语数外历史政治混战数年，后来发现几乎不用。纵然天会哭，我们路上也会淋雨，但最终我们会进到屋里，可以像有太阳的时候一样...
2018-06-08
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随意捣鼓的，最后发现意外好吃，遗憾的是又忘了看具体重量了。记得有大量燕麦片，约10g荞麦粉，磨了些斯佩尔特小麦，1勺葵花籽油，肉桂粉、鸡蛋一个，增加了咸度，加了些龙舌兰糖浆，185度15分钟。 又是咖啡☕️，哺乳期妈妈能喝咖啡吗？👇 #午餐...
2018-06-02
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