#渔家暖心早餐#

渔家暖心早餐 

杂蔬粥*蒸红薯／南瓜*鸡蛋*拌黄瓜*蔬果 #早餐•2019年8月22日# #我很家常#

渔微薇

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红枣黑米粥*莜麦花卷*卤煮豆干*水果 #早餐•2019年8月20日# #我很家常#

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红枣莲子黑米粥*蒸菜条*呛拌海带丝*水果 菜条里是笋瓜、胡萝卜、油豆腐、木耳、鸡蛋、虾皮和粉条纯素馅，两锅蒸了八个。不用替我发愁吃不完，打包给爸妈以后就差不多了。每次做菜饼菜条都会忍不住可劲的放菜，所以每次成品都是模样粗苯，不过胜在菜多味足...

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大米汁*白萝卜馅饼*水果 一根白萝卜，配着虾皮，木耳和香菇，做成香香的发面素馅饼。味道鲜美，热量低，就连不喜萝卜星人也吃了一个。 #早餐•2019年8月17日# #我很家常#

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银耳羹*鸡蛋糕*水果 口感扎实的鸡蛋糕，吃出古早味。 #早餐•2019年8月12日# #渔家暖心早餐# #我很家常#

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玉米糊*全麦花卷*五香茶叶蛋*水果 新买了一壶胡麻油，吃货等不及赶紧的做了全麦花卷，因为有人不吃葱，只简单放了油盐，出锅时简直被这一锅挤在一起的巨无霸惊呆了，虽然看起来傻大憨，但是味道不错哦。缺点嘞，就是个头太大，容易吃多。 #早餐•201...

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菜糊糊*蒸红薯*鸡蛋*拌辣椒*水果 菜糊糊绝对是懒人必备，白面糊糊里放时令蔬菜，少许盐，可以再打个鸡蛋花，煮好后，熟花椒葱油浇进去拌匀，快手好味道。 #早餐•2019年8月10日# #我很家常#

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晒出你的立秋紫色料理 

火龙果银耳羹*烤红薯*煎蛋*黄瓜拌木耳 #早餐•2019年8月9日# #我很家常#

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燕麦小米红薯粥*紫米炒饭*蔬果 简单又快手，露个脸就跑呀！ #早餐•2019年8月5日# #我很家常#

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南瓜沫糊*粽子*海带结*蔬果 简单快手又一餐 #早餐•2019年7月30日# #我很家常#

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#爱，就是一起吃饭# 

水果大餐来啦！亲爱的友友，总有一款适合您，快来一起吃吧。 爱，就一起吃饭。还有水果的鲜甜少不了，就像平凡的日子加点甜，提点鲜。 #早餐•2019年7月27日# #我很家常# #渔家暖心早餐#

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#爱，就是一起吃饭# 

红薯玉米碴粥*红薯叶菜饼*拌红薯梗*水果 今天的早餐简直是红薯家族的聚会，早市一块大洋买的两把红薯叶，一菜两吃，一点没浪费。 红薯浑身是宝，每一样都合理利用变成美味。就连被遗忘在角落的红薯发了芽，也被水培起来做绿植，感觉自己不要太会过哦。 ...

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#爱，就是一起吃饭# 

黄瓜汁*火鸡面*煎蛋*香蕉酿苦瓜 泡面是最好吃的东西，时间久了不吃就会想。有人如是说。 泡面套餐，加了苦瓜和黄瓜汁来调节油腻和辛辣，然而有人听见苦瓜就一副苦瓜脸。 不喜苦瓜的人即使给她加了香蕉也是一副和香蕉一模一样的表情。同理和无趣不感冒的...

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#爱，就是一起吃饭# 

紫米米酒*烤红薯*糖醋荷包蛋*拍黄瓜*蔬果 爱，就是一起吃饭，这个主题如此温馨，瞬间击中多少柔软的内心。那些让我们难忘的温馨时刻，从不是我们吃了什么多昂贵的美味，而是源于我们和谁一起吃，从而让食物变得更加珍贵和美味。 即使普通如一只红薯，用...

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滨特尔丨"食"力解暑 清凉进补 

水果紫米银耳汤*鸡蛋炸馍片*拌青椒*蔬果 好久不吃炸馒头片了，鸡蛋炸馒头片，还是小时候住平房，邻居山西阿姨做来给坐月子的儿媳妇吃的，当她端着盛着鸡蛋馒头片的碗从我身边走过时，那种香味，便深深的留在了记忆里。 紫米水果银耳汤有颜有料味道好！ ...

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渔家暖心早餐 

酸奶盏*紫米土司*鹌鹑蛋*拌西瓜皮*水果 同事推荐购买的西瓜，又沙又甜，连瓜皮都是酥的，拿来拌了凉菜一点没浪费。 西米土司夹馅用酸奶拌的，好吃又低脂。 爱玩的围裙妈妈不仅会打扮玉米小妹，芒果小哥也不放过。 中伏第一天，阴雨闷热的早上，高温湿...

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渔家暖心早餐 

甜豆腐脑*老刮头*盐焗鹌鹑蛋*黄瓜拌鸡蛋干*蔬果 老刮头是妈妈老家的叫法，也叫炸面坨，外焦里嫩很好吃。这个名字也许是因为要两根筷子搅起一团面，然后两手配合刮进锅里的缘故吧。 早市买的两种蟠桃和紫色梅豆角。 #早餐•2019年7月21日# #...

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渔家暖心早餐 

玉米汁*全麦馒头／全麦玉米馒头*海鸭蛋*蔬果 周末继续和馒头君的约会，没忍住还是买了全麦粉，面粉里面有着丝丝麦麸，蒸出来的馒头朴素又好吃，找到小时候的味道。另外用玉米粒打糊糊和了一些玉米面面团，做了几个花卷馒头，味道和营养双赢哦。 #早餐•...

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