记录我自己的三时三餐
#晚餐•2016年9月23日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#今天有嫩豆腐,香蕉和牛油果。每日坚果和豆腐smoothie好配哦😊 378千卡
2016-09-23
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#晚餐•2016年9月22日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#今天有嫩豆腐,香蕉和牛油果,才293千卡,准备再吃点鸡胸肉😄
2016-09-22
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#晚餐•2016年9月19日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#几乎每天撸一发的我的真爱😄 今天有嫩豆腐,紫薯和牛油果,再撒上每日坚果就可以开吃啦😊 397千卡
2016-09-19
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#晚餐•2016年9月18日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#反复撸的是真爱……今天有嫩豆腐,蒸日本南瓜,牛油果和每日坚果😄
2016-09-18
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#午餐•2016年9月16日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#节后减脂餐吃起来😄 白灼基围虾,蘑菇西兰花,蒸南瓜,吃到撑了算算热量才两百多卡,赶紧又补了一块列巴😜
2016-09-16
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#午餐•2016年9月15日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#盐煎青占鱼,青椒炒杏鲍菇,蒸芋头,甜菜根番茄果汁,404千卡……今晚回家吃团圆饭,我得管住嘴少吃点才行💪
2016-09-15
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#VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#紫薯芸豆“月饼”,每个才27千卡✌✌ 用一斤芸豆做了一锅的芸豆泥,做完月饼做完芸豆卷,还剩了一大半,这可咋整呢……
2016-09-15
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#晚餐•2016年9月14日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#今天有内酯豆腐,牛油果,香蕉和每日坚果,负责颜值担当的花菇娘,身娇体软,站都站不住,没办法,只好拔掉了她们的小裙子😄😂
2016-09-14
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#早餐•2016年9月11日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#今天的早餐,南瓜芋奶浓汤,三果演绎列巴,396千卡。 昨天又去盘门买了一些餐具,这个大白盘子才4块钱😄
2016-09-11
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