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中午好，今天是星期三
午餐•2016年6月29日
美味的牛河 #午餐•2016年6月29日#
2016-06-29
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泰式咖喱虾
用的印度黄咖喱，辣死宝宝了 #午餐•2016年6月29日#
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无油嫩鸡胸
#午餐•2016年6月29日#
#午餐•2016年6月29日#杏鲍菇炒肉
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#午餐•2016年6月29日##电饭锅鸡翅#
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超完美味道超正的蛋挞配方，比KFC的还要嫩还要香~做过最好吃的蛋挞配方
味道超级好，零失败 #午餐•2016年6月29日#
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糖醋排骨 #午餐•2016年6月29日#
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咖喱牛肉，味道不错，就是肉还是要多炖一会儿！ #午餐•2016年6月29日#
红烧冬瓜
没有肉末加点腊肠和虾米，真的好吃…好吃极了 #午餐•2016年6月29日#
#午餐•2016年6月29日#賣相是丑了點，但是很好吃
Petra's Smoothie/Juices 奶昔和果汁
#午餐•2016年6月29日#尽量每天都给自己果汁，喉咙发炎被压下许多了。再接再厉吧。其实今天还有加番茄。 #梨 #木瓜 #龙珠果 #奇异果 #柠檬 #优格 #番茄 #无糖豆奶粉
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双椒煎排骨
还不错 #午餐•2016年6月29日#
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减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）
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《Tinrry+》蔓越莓曲奇（超简单曲奇配方）
第二次做，这个配方好多 #午餐•2016年6月29日#
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自制叉烧酱
#午餐•2016年6月29日#自己做的叉烧酱，没有红曲，肉已经腌上了明天考。希望成功。
带一罐梅森沙拉做午餐 超低卡蔬菜版 Salad in Mason Jar
我的梅森小杯杯～猜猜我带了什么～😄 #午餐•2016年6月29日#
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芝士番茄意面
塔吉锅意面 材料：大蒜.半个洋葱，2个西红柿，胡萝卜丝，番茄沙司，糖，胡椒粉，牛肉末，提拉米苏 #午餐•2016年6月29日#
笑颜的一米阳光
（北京,海淀）
仙蒂cindy
南瓜要流浪
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