番茄+生菜+小萝卜+低脂瑞士芝士+杏仁+小茴香 #午餐•2016年2月25日##每日色拉##eatlikeyougiveadamn##减脂##fitness for life##健康##轻食=认真吃好每一餐#
2016-02-26
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
生菜+小豆苗+1/4个牛油果+煎蛋+小萝卜+菲达奶酪 #每日色拉 不断调整自己和运动、饮食的关系； 慢慢开始忙碌，承担起更多的责任，留给与自己的物理身体Connect的时间注定会越来越少； 怎么办才好呢… #午餐•2016年2月24日#...
2016-02-25
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
橙子色拉+剩的最后一个无油奶油芝士麦芬 清理冰箱遗物的一顿早餐，嘿！嘿！ （昨晚跑步了今早吃个麦芬～:-D #早餐•2016年2月24日##breakfastforeverymeal##每天都要吃早餐##eatlikeyougiveadam...
2016-02-25
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
全麦面包+低脂芝士+Roast Beef的开放三明治 一大把菜叶子…+低脂菲达芝士+小红莓 照例一万步+瑜伽吧…虽然想多做有氧可是好冷呀 #午餐•2016年2月22日##减脂##eatlikeyougiveadamn##轻食=认真吃好每一餐...
2016-02-23
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
喝个热的牛奶麦片+每日色拉 天气热之前最后几天低温 之后就可以打Smoothie了好开心 #早餐•2016年2月21日##eatlikeyougiveadamn##每天都要吃早餐##减脂##breakfast for every meal...
2016-02-22
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
蔬菜炒蛋+橙+红茶 刚才去跑了差不多2.5 Mile，加上暴走一万步 爽 #午餐•2016年2月20日##健身餐打卡##减脂##eatlikeyougiveadamn##轻食=认真吃好每一餐##健康##健身餐#
2016-02-21
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
牛油果豆腐色拉 硬欧+花生酱+香蕉片+Chia籽+黑巧克力碎 （减脂开始之后早餐最舒坦，继续发上来求督促… #早餐•2016年2月20日##breakfast for every meal##每天都要吃早餐##轻食=认真吃好每一餐##早餐#...
2016-02-21
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
虾仁豆腐牛油果色拉 做热瑜伽流的汗大概能汗湿一块儿浴巾…狠，爽～ #晚餐•2016年2月19日##健身餐打卡##eatlikeyougiveadamn##减脂##轻食=认真吃好每一餐##健康#
2016-02-20
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
水煮鸡胸和蔬菜，旁边还有两块黑麦无油硬饼 Yep；要再一轮减脂了… （求督促…😭 #午餐•2016年2月19日##减脂##eatlikeyougiveadamn##健身餐##健身餐打卡##轻食=认真吃好每一餐##健康#
2016-02-20
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
淡如清风a
馋小婵
