#用美食表达爱！#

早餐•2018年11月7日 

#早餐•2018年11月7日# 红枣桂圆蛋，西兰花杂蔬，红薯华芙饼，葡萄，杏仁，护眼三宝，乳钙，螺旋藻

阳光晓晓 （福建,三明）

早餐•2018年11月5日 

#早餐•2018年11月5日# 营养从"早"开始！小米健脾和胃，安眠。红枣补中益气，养血生津。桂圆性温味甘，益心脾，补气血。放在一起熬粥则有补心脾，益气血，健脾胃等作用。今天的早餐：蒜香菠菜，西红柿炒蛋，红枣桂圆小米粥，玉米...

阳光晓晓 （福建,三明）

早餐•2018年11月2日 

#早餐•2018年11月2日# 蛋饼比萨，紫薯奶昔，混合坚果，猕猴桃，护眼三宝，螺旋藻

阳光晓晓 （福建,三明）

早餐•2018年11月1日 

#早餐•2018年11月1日# 香菇红萝卜豆角肉沫夹馍，玉米，水煮蛋，杏仁，奶香黑米汁，芒果，护眼三宝，螺旋藻

阳光晓晓 （福建,三明）

早餐•2018年10月31日 

#早餐•2018年10月31日# 水煮蛋，空气炸锅无油鸡排，西兰花，红萝卜，紫薯南瓜菠菜蛋白粉松饼，牛奶燕麦饮，坚果，苹果，护眼三宝，螺旋藻

阳光晓晓 （福建,三明）

早餐•2018年10月29日 

#早餐•2018年10月29日# 干贝炖蛋 ，白灼芦笋 ，肉松，八宝粥，柳叶包，无花果，混合坚果，护眼三宝，乳钙，螺旋藻

阳光晓晓 （福建,三明）

早餐•2018年10月26日 

#早餐•2018年10月26日# 鸡肉香茹干贝蔬菜粥，香酥鱿鱼圈，桂花山药糕，水煮蛋，木瓜，混合坚果，护眼三宝，螺旋藻

阳光晓晓 （福建,三明）

早餐•2018年10月25日 

#早餐•2018年10月25日# 煎饺，米豆浆蛋白饮，橄榄菜，水煮蛋，橙子，混合坚果，护眼三宝，螺旋藻

阳光晓晓 （福建,三明）

早餐•2018年10月24日 

#早餐•2018年10月24日# 紫菜饭团，煎蛋，宝萃健蛋白粉奶昔，秋葵，混合坚果，无花果，护眼三宝，螺旋藻

阳光晓晓 （福建,三明）

早餐•2018年10月23日 

#早餐•2018年10月23日# 清炒红萝卜西兰花，水煮蛋，红豆薏米，紫薯，寿桃馒头，枣夹核桃，苹果，护眼三宝，螺旋藻

阳光晓晓 （福建,三明）

早餐•2018年10月22日 

#早餐•2018年10月22日# 凉拌黑木耳，芦笋炒蛋，生煎包，二米粥（小米，大米），混合坚果，橙子，护眼三宝，螺旋藻

阳光晓晓 （福建,三明）

早餐•2018年10月18日 

#早餐•2018年10月18日# 蒜香生菜，银鱼炒蛋，南瓜小米粥，巧克力海绵蛋糕，混合坚果，蜜桔，护眼三宝，螺旋藻

阳光晓晓 （福建,三明）

早餐•2018年10月15日 

#早餐•2018年10月15日# 莲子粥，凉伴菠菜，可乐鸡翅，香葱鸡蛋饼，苹果，混合坚果，护眼三宝，螺旋藻

阳光晓晓 （福建,三明）

早餐•2018年10月9日 

#早餐•2018年10月9日# 白灼芦笋，虾仁滑蛋，花生核挑红枣蛋白饮，紫薯山药糕，苹果，护眼三宝，螺旋藻

阳光晓晓 （福建,三明）

早餐•2018年10月8日 

#早餐•2018年10月8日# 银耳莲子羹，坚果酸奶，三明治，水煮蛋，拌豆苗，无花果，护眼三宝，螺旋藻

阳光晓晓 （福建,三明）

用食物表达爱 

#晚餐•2016年1月19日##用美食表达爱！##再看？！再看就把你吃掉！！# 红枣（qiao）级大颗 因为新疆太冷所以枣子结冰了 冻得跟核桃一样硬 口感很新奇，像是在吃红枣味的冰糕

RongMe1 （广东,东莞）

用食物表达爱 

#午餐•2016年1月19日##再看？！再看就把你吃掉！！##用美食表达爱！# 我又来秀恩爱了哈哈哈 辛辛送我的超级一大箱新疆特产 大枣子，薄皮核桃，红香妃葡萄干，无核白葡萄干，玫瑰花干和甜杏干

RongMe1 （广东,东莞）