#早餐•2018年12月5日# 黑米粥，油麦菜，凉拌芹菜花生米胡萝卜，白煮蛋，梅花蒸饺，红提，护眼三宝，螺旋藻。美好的一天……从早餐开始……早安😃
2018-12-05
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阳光晓晓
（福建,三明）
#早餐•2018年12月4日# 紫薯燕麦蛋白饮，柳叶包，拌菠菜，煎蛋，沙糖桔，混合坚果，护眼三宝，牛乳钙，螺旋藻。美好的一天……从早餐开始……早安😃
2018-12-04
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阳光晓晓
（福建,三明）
#早餐•2018年11月30日# 红豆薏仁豆浆蛋白饮，柠香三文鱼，芦笋，水煮蛋，杏仁，南瓜紫薯菊花馒头，蜜枣，护眼三宝，牛乳钙，螺旋藻。感谢有色彩的日子，用心生活，不辜负每一段好时光，早安😃
2018-11-30
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阳光晓晓
（福建,三明）
#早餐•2018年11月29日# 香菇干贝青菜粥，红烧山药肉丸子，西红柿鸡蛋饼，蔓越莓坚果牛轧奶芙，橙子，护眼三宝，牛乳钙，螺旋藻。营养从“早”开始！早安😃
2018-11-29
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阳光晓晓
（福建,三明）
#早餐•2018年11月28日# 红枣桂圆鹌鹑蛋，荷兰豆红萝卜黑椒鸡胸肉，巧克力蛋糕，板栗小红薯，混合坚果，苹果，护眼三宝，牛乳钙，螺旋藻。美好的一天 ，从早餐开始 ，早安😃
2018-11-28
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阳光晓晓
（福建,三明）
#早餐•2018年11月27日# 藜麦大米粥，麻香菠菜，卤牛肉，水煮蛋，紫贝壳馒头 ，混合坚果，姑娘果，护眼三宝，牛乳钙，螺旋藻。健康营养早餐，开启新的一天，早安😃
2018-11-27
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阳光晓晓
（福建,三明）
#早餐•2018年11月26日# 紫米山药红枣粥，拌豌豆苗 ，鲜虾炖蛋，南瓜玫瑰花馒头 ，混合坚果，金桔，护眼三宝，牛乳钙，螺旋藻。新周开启能量满满的一天。
2018-11-26
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阳光晓晓
（福建,三明）
#早餐•2018年11月22日# 紫薯豆浆蛋白饮，蒜香西兰花，S茶鸡翅，水煮蛋，南瓜星星馒头，坚果，柚子，护眼三宝，螺旋藻。最简单美好的时光 早安，亲们😃
2018-11-22
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阳光晓晓
（福建,三明）
#早餐•2018年11月14日# 虾仁蔬菜沙拉，低聚果糖烤南瓜贝贝，煎蛋，红糖馒头，坚果，淮山黑芝麻黑豆蛋白饮（淮山，黑芝麻，黑豆，蛋白粉），菠萝蜜，护眼三宝，螺旋藻
2018-11-14
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阳光晓晓
（福建,三明）
#早餐•2018年11月12日# 牛油果吐司，低聚果糖煎鸡胸，红萝卜，香茹，芦笋，水煮蛋，牛奶燕麦蛋白饮，西州蜜瓜，坚果，护眼三宝，螺旋藻。新周愉快，亲们😃
2018-11-12
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阳光晓晓
（福建,三明）
