#jue的花色米饭#

大阪焼風味蛋包盖饭 

把大阪焼作为盖饭的浇头还是第一次试做，这是昨天在图书馆时看到而学做的。 #jue的日式料理# #jue的花色米饭# #午餐•2017年9月28日#

jue （海外,美国 ）

日式鲑鱼茶泡饭 

加入鲑鱼鱼松的茶泡饭，鱼松是市售的，所以只要茶水冲泡后，再倒入饭中就可以了，非常简单。 #jue的日式料理# #jue的花色米饭# #午餐•2017年9月5日#

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腌渍双皮&鲑鱼鱼松茶泡饭 

简单又美味的早餐 #早餐•2017年8月25日##jue的各式凉菜、拌菜、沙拉、冷盘# #jue的花色米饭##jue的日式料理#

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うなごはん（鳗鱼饭） 

吃下美味又有营养的鳗鱼饭，让我觉得胃暖暖的，很舒服。 #jue的花色米饭##jue的日式料理# #午餐•2017年8月18日#

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なめ茸丼 

昨天做的鲣节风味的なめ茸，今天早上就用它来拌饭吃。 #jue的花色米饭##jue的日式料理# #早餐•2017年6月16日#

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和風咖喱鸡饭 

日式咖喱鸡饭简单，又好吃。 #jue的花色米饭##jue的日式料理##晚餐•2017年5月16日#

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红薯大豆胚芽米饭 

不用添加盐和酱油，而是大豆的香、昆布的鲜、红薯的甜结合在一起的营养杂粮饭～ #jue的花色米饭##jue的日式料理##午餐•2015年12月1日#

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五目粉丝羹&五目粉丝羹饭 

把做好的『五目粉丝羹』浇在白饭上，瞬间又多了碗『五目粉丝羹饭』 #jue的花色米饭##jue的日式料理##午餐•2016年2月15日#

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萝卜干小鱼饭 

健康营养、又美味的懒人饭。 #jue的花色米饭##jue的日式料理##午餐•2016年2月24日#

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红薯饭 

健康、营养的红薯饭～ #jue的花色米饭##jue的日式料理#

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和風咖喱鸡饭 

浓浓咖喱酱汁配上白饭，胃口大开～ #jue的花色米饭##jue的日式料理##晚餐•2016年3月30日#

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胡萝卜鸡丝饭 

鲜香、美味、又有营养的胡萝卜鸡丝饭 ，是我喜欢的花色米饭之一。 #jue的花色米饭##jue的日式料理##午餐•2016年4月27日#

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樱花饭 

此饭有淡淡的花香和咸味，以及紫苏梅微微的酸味，再用樱花花朵作为装饰，感觉非常的惬意～ #jue的花色米饭##jue的日式料理##午餐•2016年4月28日#

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蘑菇菜粥 

连着二天做这道菜粥，昨天是早餐，今天就作为晚餐的主食。 在日本，冬天人们常常吃砂锅料理，等吃到差不多的时候，人们经常会在剩下的汤汁中放入一些米饭做杂炊。 如果想要减肥的，那么这款蘑菇汤粥，以及放入多种蔬菜的杂炊是上上之选。 #jue的...

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蔬菜水煮蛋丼 

少油、健康、好吃、又有营养的蔬菜水煮蛋丼 ～ #jue的花色米饭##jue的日式料理#

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扇贝饭 

佐料浸泡过的扇贝烤过后，其甜度增加，和刚刚煮好的米饭拌在一起，香气四溢，味道更加鲜美。 #jue的花色米饭##jue的日式料理#

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刺身 

ネギトロ（Negitoro ）也是今天买的，Negitoro是金枪鱼鱼骨上刮下来的鱼肉和葱花拌在一起，肉看起来并不漂亮，但是味道惊人。将酱油、辣油、蛋黄酱加在鱼肉里拌匀，放在饭上就成了『ネギトロ丼』。 #jue的花色米饭##jue的日式料...

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秋刀鱼丼 

秋刀鱼体内含丰富的蛋白质和脂肪等，味道鲜美，所以蒸、煮、煎、烤都可以，而且价格便宜。裹上酱汁的秋刀鱼、香菇等，再配上松软的胚芽米饭 ，真是おいしいです（好吃）～ #jue的花色米饭##jue的日式料理##午餐•2016年7月7日#

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