【冰糖雪梨燕窝】 做法用料: 燕窝 4g 雪梨 半个 冰糖 6g 步骤1: 燕窝泡发好,梨子切成小块,一起放入炖盅里加水. 步骤2: 加水量超出燕窝一点或者平面 步骤3: 大火烧开后转小火慢炖20分钟,加...
2019-04-06
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《火龙果牛奶燕窝》 作用: 抗衰老,有抗氧化,抗自由基,养阴,润燥 材料:燕窝3-5克、适量火龙果、蜂蜜。 做法:将燕窝放入炖盅中,隔水慢炖20-25分钟左右,出锅待冷却后加入适量火龙果蜂蜜即可。 #燕窝##养生##滋补##一人食##牛奶燕...
2019-04-06
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【鱼胶奶冻制作方法】 准备食材:泡发好的鱼胶 (50-100克干鱼胶)鲜牛奶(250ml )、红枣、枸杞、冰糖。 1⃣️将鱼胶切块,加入鱼胶 、鲜牛奶 放在炖锅,再加三四颗红枣少许枸杞冰糖炖煮1个小时左右。 2⃣️放凉后冷藏冰箱2个小时左右...
2019-04-06
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【赤松茸煲鸡汤】 赤松茸,又名皱环盖菇、酒红球盖菇,俗称酒红菇,原本是一种野生食用菌,近年来人工培育成功,开始推广应用,主要栽培于葡萄架下,每年十月至次年四月出产。其朵大,色泽艳丽,肉质细嫩,盖滑柄脆,清香可口,可与野生松茸相媲美。具有色...
2019-03-17
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