哥本哈根减肥食谱_第4页

#晚餐•2016年2月16日##哥本哈根减肥食谱#第二天晚餐：1块牛排200g，生菜加橄榄油和柠檬汁拌食

2016-02-16

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nerd_kitchen （山东,青岛）

#午餐•2016年2月16日##哥本哈根减肥食谱#第二天中餐：200g低脂火腿，一盒天然酸奶200g

2016-02-16

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nerd_kitchen （山东,青岛）

#早餐•2016年2月16日##哥本哈根减肥食谱#第二天早餐：一杯黑咖啡，一块方糖

2016-02-16

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nerd_kitchen （山东,青岛）

#晚餐•2016年2月15日##哥本哈根减肥食谱#第一天晚餐：1块牛肉200g，生菜加橄榄油和柠檬汁拌食

2016-02-15

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nerd_kitchen （山东,青岛）

#午餐•2016年2月15日##哥本哈根减肥食谱#第一天中餐：2个煮鸡蛋，一个西红柿，水煮菠菜

2016-02-15

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nerd_kitchen （山东,青岛）

#早餐•2016年2月15日##哥本哈根减肥食谱#哥本哈根减肥食谱第一天早餐：一杯黑咖啡，一块方糖

2016-02-15

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nerd_kitchen （山东,青岛）

用开水烫一遍后，放蚝油然后加入一点陈醋。yummy。#哥本哈根减肥食谱# #晚餐•2014年8月16日#

2014-08-16

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