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裹腹做的晚餐•2024年3月1日
裹腹
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晚餐•2024年3月1日
追高晚餐:
青豆萝卜丁五香干和肉丁:油锅下肉丁煸香加五香干继续炒 加料酒和盐 酱油 下胡萝卜翻炒下水煮过的豌豆 可以加点水 直到碗豆熟透
蒜香西芹: 西芹焯水20秒,油锅下蒜瓣 下西芹 轻轻翻炒 调味加盐起锅
清蒸鳕鱼: 淡盐水加葱姜了解泡20分钟,这样肉更加紧实,锅里上蒸汽加少许葱和姜后放进去蒸6-8分钟看鱼大小,起锅倒掉汤挑去葱姜,放上装饰的葱花淋热油加蒸鱼鼓油
清蒸鸭舌:鸭舌焯水后加酱油 蚝油 料酒 白糖 加点水 饭里蒸
再配个海参丝瓜汤
#晚餐•2024年3月1日#
iPhone 拍摄
于 2024-03-01 18:19:45
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