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健身优质蛋白（肉类）基础备餐方法一丨健康·三餐
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健身优质蛋白（肉类）基础备餐方法一丨健康·三餐

健身优质蛋白（肉类）基础备餐方法一丨健康·三餐

鸡胸（鸡大胸、鸡小胸都行）、猪里脊肉、瘦牛肉（推荐仔盖部位）、料酒、老抽或酱油（见贴士4）、清水、葱、姜、黑胡椒、海盐

综合评分 8.8

Sunny_Kreglo

6 赞
明明白白的安排
lilian0425
SarahCorner
风起青城
蓝西瓜妹
丹谷朵儿
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