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灰灰要减脂
畅想灰灰做的灰灰要减脂
畅想灰灰
做过
灰灰要减脂
最近一直在吃贝果啊…
#早餐•2022年1月18日#
#管住嘴&迈开腿#
Android 拍摄
于 2022-01-18 16:09:10
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灰灰要减脂
每周纯有氧运动2次
、
力量训练+有氧运动2次
、
三餐按照规定的食谱认真执行
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做过
畅想灰灰
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