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妹陀爱美食做的晚餐•2019年1月29日
妹陀爱美食
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晚餐•2019年1月29日
#汤#
养生减脂美容食谱系列
妹陀私厨
平菇胡萝卜炖鸡汤
土鸡虽然不大,但是肉质更甜美,而且不会太油腻,加入胡萝卜让汤汁有了蔬菜的清香!
食材:土鸡,平菇,胡萝卜,姜
步骤:1⃣️土鸡切好,去掉油脂和平,胡萝卜切块,平菇洗好。
2⃣️把鸡块先在开水中焖一下,去掉油脂。
3⃣️将切好的胡萝卜,平菇和姜,鸡肉块一起放入砂锅,炖煮3小时即可。
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于 2019-01-29 15:08:25
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