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认真吃饭 才不会胖
是娜做的认真吃饭 才不会胖
是娜
做过
认真吃饭 才不会胖
#午餐•2019年1月14日#
米饭 牛肉 青菜 咕咾肉 四喜烤麸+1杯酸奶+1只苹果
#好好吃饭😊#
#午饭是最重要的小事😊#
iPhone 拍摄
于 2019-01-14 21:22:06
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认真吃饭 才不会胖
五谷杂粮
、
蛋白质(鱼 虾 鸡肉 牛肉 猪瘦肉 蛋 豆制品
、
各种蔬菜
、
各种水果
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做过
是娜
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