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快手菜
鸡胸肉炒西兰花（快手菜）
君届人做的鸡胸肉炒西兰花（快手菜）
君届人
做过
鸡胸肉炒西兰花（快手菜）
鸡肉用生抽料酒腌了一小会儿 最后也撒了点黑胡椒 好吃～
只是最后出了很多汁 胡萝卜也不够熟 所以闷了一会 可能鸡肉就有点柴了 不过还是好吃哈哈哈
iPhone 拍摄
于 2018-08-22 16:41:49
赞
鸡胸肉炒西兰花（快手菜）
西兰花
、
鸡胸肉
、
大蒜
、
胡萝卜
、
玉米油
、
香油
、
鸡精
、
盐
综合评分
7.5
媚货倾城
5 赞
1 回应
媚货倾城
烟台 | 2018-08-22 |
回复
😜腌鸡肉时放点油，或者蛋清、水淀粉抓一下，肉会嫩些哦，炒之前把肉里面的汁倒掉就可以啦！
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