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麦吉减肥法第一阶段(无碳水)良心记录
Mochi酱做的麦吉减肥法第一阶段(无碳水)良心记录
Mochi酱
做过
麦吉减肥法第一阶段(无碳水)良心记录
Day6晚餐:香煎鳕鱼250g➕清炒蔬菜(小白菜100g➕生菜50g)
香煎鳕鱼的做法和香煎龙利鱼一样~
感觉鳕鱼没有龙利鱼容易入味,不过鱼皮的胶质很美味~掌握好时间,不要煎老啦!
#晚餐•2017年7月26日#
#减脂#
#麦吉#
iPhone 拍摄
于 2017-07-26 21:19:56
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麦吉减肥法第一阶段(无碳水)良心记录
低碳水蔬菜
、
低脂肉类、鱼类、海鲜
、
油
、
盐、黑胡椒粉、孜然粉、花椒粉
、
葱蒜
、
其他调料均不可使用
、
水
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Mochi酱
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