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奶香
奶香炖番茄西兰花
小欣呓呓做的奶香炖番茄西兰花
小欣呓呓
做过
奶香炖番茄西兰花
改良成了减脂健身餐，加了鸡胸肉丁和蘑菇，除了用橄榄油以外，没有用奶油，加的牛奶是脱脂奶，最后放糖改用了木糖醇，加了一点点纯天然椰浆，超好吃，又适合晚餐做晚上运动前的能量补给。✌️🏻
iPhone 拍摄
于 2017-05-11 00:50:43
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奶香炖番茄西兰花
西兰花
、
黑胡椒
、
番茄
、
蟹味菇
、
鲜奶
、
奶油
、
盐
、
糖
、
橄榄油
综合评分
7.6
云姑娘
26 赞
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