#午餐•2017年4月19日#枫糖肉松吐司
最近是和枫糖浆谈恋爱了
做啥都想到它
也是
那么好的营养
增减甜度又没有负担
何乐而不为呢😊
枫糖浆所含的钙、镁和有机酸成分却比其他糖类高很多,能补充营养不均衡的虚弱体质。 枫叶糖浆含有几十种矿物质及维生素,是很有特色的纯天然的营养佳品,被加拿大人引以为豪的称为健康“天使”。
枫叶糖浆含有机酸,热量比蔗糖、果糖、玉米糖等都低,但是它所含的钙、镁和有机酸成分却比其他糖类高很多,能补充营养不均衡的虚弱体质。枫糖的甜度没有蜂蜜高,糖分含量约为 66%( 蜂蜜含糖量约 79%—81%,砂糖高达99.4%) 在减肥及提升免疫方面有很好的效果。
枫叶糖浆含有极少量的糖,但却含有丰富的各类维生素及矿物质,如K,钙,锌,尤其是锌含量较多,而锌具有很好的抗氧化的功能,所以有美容的作用,而同时锌又是提升免疫力,强身健体的最重要的元素。