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馥~~做的午餐•2016年12月28日
馥~~
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午餐•2016年12月28日
猪骨炖苦瓜黄豆
材料,猪骨,蒜头,苦瓜,鸡粉,鱼露
工具,炖锅
步骤
1猪骨洗干净用热水煮下,去掉腥味,下炖锅煮,不可水太多,汤会比较有营养。
2蒜头下去,然后下切块的苦瓜,下点鸡粉,鱼露,不可太多,不用炒熟,锅太干要下点水,放在大碗里。
3等猪骨炖有一会,有香味出来,再放苦瓜蒜头一起下去,不可以太早放下去,苦瓜会炖烂
4如果是黄豆,要先放下去跟猪骨一起炖。
#午餐•2016年12月28日#
iPhone 拍摄
于 2016-12-28 23:48:18
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