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镜星融做的2016年12月21日
镜星融
分享作品 2016年12月21日
#午餐•2016年12月21日#
#认真吃饭#
量大到应该叫牛油果金枪鱼藜麦饭
Android 拍摄
于 2016-12-21 13:09:59
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102 赞
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12 回应
老马过家家
2016-12-21 |
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总是很有范儿!👍
镜星融
上海 | 2016-12-21 |
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老马过家家
主要是藜麦颜值高,就是搁自家窗台上拍的
老马过家家
2016-12-21 |
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镜星融
藜麦到底咋吃啊?我买了一包一直没开封,也不知道该搭配啥食材
镜星融
上海 | 2016-12-21 |
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老马过家家
你就把它当饭,它和水比例1:2,比如100g藜麦用小筛网冲洗一下,200g水烧开,藜麦放进锅里调至最小火煮15分钟,关火焖到水分被吸收就好啦,也可以少量点缀当其他主食的配菜
VFY
其他 | 2016-12-21 |
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這個好次的
老马过家家
2016-12-21 |
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镜星融
谢谢融融这么详细的讲解,我一定要试试😘
镜星融
上海 | 2016-12-21 |
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老马过家家
嗯呢,100g够两个成人的正餐食量,中午吃了到晚上完全不饿
镜星融
上海 | 2016-12-21 |
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VFY
对哒,藜麦嚼着就有口感,最近懒到家里一箱无花果坏掉,牛油果也熟透了,我也才想起来吃=。=
VFY
其他 | 2016-12-21 |
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镜星融
你就這麼忍心看著他們爛掉!
镜星融
上海 | 2016-12-21 |
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VFY
我很心痛的忘记了他们~
VFY
其他 | 2016-12-22 |
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镜星融
😂😂😂
老马过家家
2016-12-22 |
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镜星融
神奇的藜麦,如果煮白米饭加一点可以吗?
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