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清炒花生芽
爱在厨房70后做的清炒花生芽
爱在厨房70后
做过
清炒花生芽
自制零食-发芽的花生。花生被古人喻为长生果,近年来,科学家研究发现,花生芽里的白藜芦醇含量是花生仁的 100 倍,白藜芦醇是一种天然的癌症预防剂,同时也是一种极有潜力的抗衰老天然有机物。发芽的花生将成为二十一世纪健康营养食补的新时尚。有人说“花生泡成芽、吃后秒杀皱纹”。 有人说“白藜芦醇对人类的乳腺癌、胃癌、结肠癌、前列腺癌、白血病、卵巢癌、皮肤癌等多种恶性肿瘤细胞均有明显的抑制作用。”……具体的营养价值大家自己百度一下吧
#晚餐•2015年3月3日#
iPhone 拍摄
于 2015-03-03 20:03:20
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清炒花生芽
花生芽
、
食用油
、
盐
综合评分
6.8
小饭
34 赞
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1 回应
爱在厨房70后
威海 | 2015-03-03 |
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生吃花生芽别发大了,发大了口味不好,也可发成豆芽那么长的,长的可炒或者过热水拌着吃~
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