白菜豆腐煲
好吃又健康
01-21
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辣椒炒肉
超级下饭！
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辣椒小炒肉
今日一人食午餐，热量总计620大卡～荤素搭配营养均衡，美味到全部吃光光😋🥰😜#辣椒小炒肉# #香煎豆腐#
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金针菇番茄🍅汤
午餐一人食，减脂期总热量300卡，健康又美味#金针菇番茄🍅汤# #胡萝卜牛肉#
01-15
晚餐•2024年1月14日
一人食晚餐，牛肉青蒜汤粉，家乡的味道🤩#晚餐•2024年1月14日# #牛肉米粉#
01-14
喷香排骨焖饭（爆好吃）
用的杂粮米饭，还加了点辣，味道很赞哟#排骨焖饭饭😍#
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午餐一人食😋😋😋
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晚餐•2024年1月13日
一人食酸汤刀削面，yummy yummy#晚餐•2024年1月13日#
01-13
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爆炒章鱼须
周末一人食，营养均衡
零厨艺爆炒章鱼须
#午餐•2024年1月13日#
西红柿金针菇汤，超级鲜
加了点醋和辣，酸汤金针姑
蚝油油菜
味道不错，一人食#午餐•2024年1月13日#
厨房萌新学徒
