番茄肥牛面
用的是西藏风干牛肉
2022-03-04
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南瓜饼烤箱版
有嚼劲,空气炸锅165℃,每面6min
2022-03-02
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咸蛋黄炒南瓜
确实还是得加点盐
2022-02-28
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快手简易小“披萨”&蛋白质知识点| 健康·三餐
比想象的味道淡一些,吃不出芝士咸咸的味道
2022-02-14
空气炸锅版简版烤蛋挞(神似肯德基!)
加了一勺半的糖,齁甜齁甜的,下次不能加那么多了
有滋有味减肥餐~不放油的烧茄子
①茄子下次可以切长条一点,就不用两排了 ②这次是直接在平底锅里煮,以后先蒸熟也可以 ③咸甜味(酱油、耗油、糖),不吃甜可以不下糖,下点胡椒
2022-02-03
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2022年01月18日
芋泥(只加了牛奶) 这次牛奶加多了
2022-01-18
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