超简单～蒸蒜蓉生蚝
#午餐•2024年1月24日# 生蚝四个 大蒜六瓣 大葱两段儿 洋葱一小块儿 蚝油 蒸鱼豉油酱油花雕料酒白糖香葱末适量。因为不吃辣所以没放小米辣。
01-24
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厨师长教你：“葱爆羊腿肉”的家常做法，葱香味浓，嫩而不膻
#午餐•2023年12月13日# 跟老师学做葱爆羊腿肉🥩人少材料减半，不吃辣的没放小米椒，成功👍🏻家人非常满意👍🏻👍🏻👍🏻
2023-12-13
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大蒜烧鳝鱼
#午餐•2023年10月23日# 食材：鳝鱼一斤、大蒜两头、 柿子椒一个，大葱段、生姜、 盐、料酒、食用油适量 名称：蒜烧鳝鱼段
2023-10-23
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蒜蓉炒奶白菜
宫保鸡丁（改良版） 没有黄瓜🥒没有辣椒🌶️ 食材：鸡胸肉🥩250克，胡萝卜🥕、花生米🥜、葱（香葱和大葱）姜 蒜适量、一个鸡蛋清，奶白菜🥬三五片。 调料：三年陈绍兴花雕酒、生抽、绵白糖、食用盐、甜面酱适量。 #午餐•2022年12月12日#
2022-12-12
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不辣的宫保鸡丁 食材：鸡胸肉250克，红萝卜🥕花生米🥜葱（大葱和香葱）生姜 大蒜适量，一个鸡蛋清。 调料：料酒（花雕三年陈绍兴酒）、食用盐、生抽、甜面酱、绵白糖
豌豆苗鸡蛋汤
豆苗鸡蛋汤：鲜豆苗约50克、鸡蛋一个，根据口味香葱、油、盐、白糖少许，水适量。 #午餐•2022年11月15日#
2022-11-15
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不加一滴水的蒸鸡翅中，鲜嫩多汁｜蒸菜菜谱
蒸鸡翅：鸡翅，生抽，老抽，葱，姜，黄冰糖，料酒。 上锅蒸三十分钟。
2022-10-31
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红烧黄花鱼
#午餐•2022年5月17日#
2022-05-17
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超简版豆苗煎蛋汤
豌豆苗鸡蛋汤 #午餐•2022年5月8日#
2022-05-08
黄瓜鸡蛋汤
#午餐•2022年4月6日#
2022-04-06
鸡毛菜炒香干
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荤素搭配--芦笋炒腊肠
究圆修缘
