小金减脂啦的厨房

小金减脂啦的厨房

浙江,温州 浙江,温州 IT/互联网 2020-06-26 加入
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1⃣️每天分享健康的餐食。目前自己创业,有厨房,所以三餐都自己烧的。时间会比较充裕。欢迎一起交流吧
2⃣️身高166.体重54公斤.开始吃减脂餐咯,每天的摄入量1323.代谢量为1523. 做的不对的地方,望告知哦!
3⃣️还有一个号是专门发美食的:将依美食记

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  • 自制丝滑酸奶

    自制丝滑酸奶 

    超级简单,还有第二个方法,发酵的酸奶,不要吃完,留一勺子量!当作发酵剂继续做酸奶,无限循环!就不用再买菌种发酵剂!超级方便!#自制丝滑酸奶#

    2020-07-13

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    小金减脂啦 小金减脂啦 (浙江,温州)
  • 减脂

    减脂 

    摘了的芹菜叶不要浪费,和鸡蛋组合做一道高颜值的玉子烧!#减脂# ,

    2020-07-12

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    小金减脂啦 小金减脂啦 (浙江,温州)
  • 减脂

    减脂 

    你们会不会问吃不饱?吃的饱!还要做到细嚼慢咽~蛋白质,碳水化合物,脂肪,人体必需的三种元素!每餐都要有哦!#减脂#

    2020-06-28

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    小金减脂啦 小金减脂啦 (浙江,温州)