鲜肉汤圆的做法
成功！
2021-02-03
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酥皮肉松午餐肉卷
除了热量超级高，味道简直绝了！好吃～#午餐•2021年2月3日#
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豆豉鲮鱼焖饭（快手饭）
也太好吃了点吧，一定要尝试，配点酸辣开胃的小菜解腻，真的很香。
2020-11-15
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媲美烧烤店的烤鸡翅（烤箱版）
放在冰箱里提前腌了差不多一天, 很入味了。比之前做的裹面包糠烤出来的要更多汁一点，值得尝试。
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超易上手的香烤海鲈鱼
腌制时间够了，烤的时间可能长了点，盖着锡纸烤了20分钟，又为了出脆皮，去掉锡纸又是十分钟，所以肉略紧。另外还忘记在鱼背上划几道了……下次再试试
2020-09-15
比肉还好吃的【手撕凉拌杏鲍菇】，上桌扫光光
很好吃，口感有点像肉。
2020-09-05
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无油减脂版快手藜麦蒸鸡胸
加了一个小米辣，吃起来很香。减脂期和轻断食尝试，很不错！#午餐•2020年9月5日#
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香到舔盘子🉐️荷包蛋焖面🍜超满足❗️
很好吃，因为在减脂期，只煎了两个蛋，换成了意大利面，所以面不是很入味，如果换成手工面，会更入味点。#午餐•2020年8月23日#
2020-08-24
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✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯
鸡胸肉这样吃不怎么柴，也很香。配着蔬菜燕麦粥，减脂路上一点也不辛苦。
2020-08-16
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泰国•夏“青柠虾”
#晚餐•2020年8月15日# 泰国菜对我来说一直很神奇，吃第一口的时候觉得很惊艳很喜欢，但不能多吃，吃多了还是觉得那个口味不适合中国胃。不过偶尔来一次，还挺新鲜的。
粤式早茶 蒸排骨
蒸的时间差不多要20分钟，可以达到脱骨，但并没有很烂，给老人小孩吃的话可能要加长时间。#晚餐•2020年8月12日#
2020-08-13
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清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)
因为没有干辣椒段，用了新鲜的小尖椒，放在鱼肉上一起蒸的，味道很清新。
2020-08-09
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冰冰奥菲
