无油低糖全麦帕尼尼面包胚
方子很好，加了10g黄油，还是建议放点油，会更松软
12天前
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鲜美多汁的洋葱牛肉包子
第一次成功，耶✌
2022-04-27
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减脂食谱29｜低卡豆乳司康·豆腐版·0糖低油
很好的方子，简单易做
2022-04-25
铸铁锅版低油低糖免揉欧包【不藏私】
100g王后粗全麦面粉，50g燕麦片，150g高筋面粉，8g奇亚籽，4g干酵母，3g海盐，看情况加的水，全麦面粉太吸水了，大概多加了50g水，面团是很黏很湿的状态，其他按步骤来的，很成功
2022-02-16
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一次发酵的酸奶小餐包（最好吃没有之一）
很好吃，没有淡奶油用了牛奶，奶香味很足
2021-08-23
少油低糖｜全麦奇亚籽芝麻餐包｜复刻星巴克帕斯雀三明治面包胚，可做汉堡胚、热狗、三明治
方子很好，很成功
2021-07-22
紫薯面包卷（紫薯小餐包）
配方真的可以 我是先把面团除了黄油酵母之外的材料揉成团，放冰箱冷藏12小时候，再拿出来加入黄油酵母揉出膜的，明显冷藏后更好揉一点，也不会太黏 分小剂子时候太大了，导致一个个都不秀气 180度25分钟，10分钟时加盖锡纸
2020-10-07
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牛奶鸡蛋醪糟
牛奶跟醪糟的搭配绝了都，不用放糖也甜丝丝的，热量负担也不大，坚果跟葡萄干混在里面，一大早上来这么一晚热乎乎的，感觉一整天的好心情从这里开始
2020-03-17
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西葫芦鸡蛋虾仁三鲜饺子
这个馅儿太美味了
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全麦南瓜小餐包（一次发酵）
加了一点高粉，这个方子很好，一次发酵也很方便，怕小孩子不喜欢，加了椰蓉馅
2020-01-05
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超好吃核桃酥饼干（适合新手，无泡打粉）
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2019-12-09
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手揉全麦吐司🍞（轻松到哭泣的💧水合法）
还不错，过程有点艰辛
2019-11-26
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低卡无油巧克力爆米花
麽麽卡
