巧克力香辣烧烤酱丨低碳生酮KETO自制酱料
超级好吃呀，辣的真过瘾。小瓶的被我当顿吃光了，硬蒜瓣的口感超级喜欢，下次我多放点，🍅酱换成有机黄豆酱试试。无意中发现了宝，吃到了一直想吃的低碳辣酱，开心，多谢啦～#酮食#
2022-01-21
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【生酮低碳】超简易快手泡菜饼、芹菜叶饼
做了8个圆饼，加了鱿鱼，两个加了马苏里拉奶酪，没拍照就进肚了，哈哈，吃了3个，剩下5个被吆喝减肥不吃饭的娃儿全给吃光了，因为太好吃，哈哈，谢谢喵喵😘
2020-11-22
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奶香味十足的奶酪饼干 | 消灭奶油奶酪
2020-10-28
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6寸生酮戚风蛋糕
2020-10-10
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生酮-黄油香葱椰子粉小饼
简易，好吃，一口气吃3个，要不是晚上，真能一锅都吃了，不退酮，耶耶，谢谢～
2020-05-28
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【生酮】酥到没朋友的-蛋黄酥
特别👍🏻的配方，感谢～车粉吃出了麻薯的感觉，哈哈～
2019-09-11
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生酮Keto 不用烤的双层坚果布朗尼 心动了嘛😏
花生酱80和奶油奶酪60，用椰浆140克替代了，一样好吃，特别棒的配方，谢谢
2019-08-22
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美味的奶油水果杯下肚，几斤肥肉就上了身
低碳酮食：椰子粉，代糖，蓝莓，樱珠，成功😋
2019-07-09
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生酮蓝莓司康
一次成功，家里烤箱温度不准，按最高230度来的，10分钟以后经常看着点，最后看着上色了就停，可惜从烤箱拿出来后鼓起的高度缩回去了，全用的椰子粉，杏仁粉的量÷4就行，放冰箱冷藏了一晚，中午没忍住吃了2个，香甜的，蓝莓是烘干的干果，搅拌时面团染...
2019-06-25
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【生酮】巧克力熔岩蛋糕
谢谢，简单易做，确实用不了这么多代糖，20克我都齁得慌，多拷了5分钟里外成型了，嘿嘿
2019-06-15
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【生酮低碳】零失败轻乳酪芝士蛋糕
谢谢酮喵喵😘一次成功，两天吃光啦
2019-06-13
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