晚餐•2021年12月15日
#晚餐•2021年12月15日#
2021-12-15
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2021年09月19日
健康低碘低糖饮食,分享使我快乐
2021-09-19
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2020年03月24日
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2020-03-24
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2020年02月22日
2020-02-22
2020年02月19日
2020-02-19
凭“食”力 守护你
自制火锅,食材新鲜,口味独特~ #某日晚餐#
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2020年02月18日
美味煎包,制作简单:1.洗韭菜,放置沥水架空干。2.温水和面(加入酵母和苏打粉),面粉发酵快3.调肉馅,加入花生油,酱油,料酒,十三香,盐,用量根据自己口味~4.切韭菜,拌馅5.包包子,放置大约10分钟2次发酵5.煎锅预热5分钟,这期间准备...
2020-02-18
午餐•2020年2月17日
食材:芹菜,鸡蛋 用料:盐,花生油 营养:素菜,简单美味 制作流程:1.芹菜洗净,切丝。2.鸡蛋放盐打匀。3.芹菜放入打匀的鸡蛋中搅拌一下,锅中放油,油热后,将菜倒入锅中翻炒~4.均匀翻炒大约5分钟,出锅成盘~#午餐•2020年2月17日#
2020-02-17
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晚餐•2020年2月17日
#晚餐•2020年2月17日#
爱心蛋炒饭
蒜苔炒肉