蔬菜三明治🥪（微博大胃爱丽丝）
放两大片西生菜会更好包裹馅，保鲜膜要用力抱紧
2021-05-15
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西生菜要小心撕下，太大张容易破，味道很好健康营养
2021-05-14
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能打俄罗斯方块的玉子烧/厚蛋烧（2020.3.2更新详细视频步骤更直观）
用的圆的锅煎有点不规则，不过蛋很嫩，挺好吃
2021-05-10
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蒜香蒸茄子
茄子很容易熟，划几刀，没有把水去掉刚好稀释一下，倒入料汁后再用筷子分开的懒人办法哈哈好吃
2020-10-07
酒酿蛋🥚丰胸美容
补一张流心蛋哈哈哈，所有料煮开最后打蛋，煮一两分钟即可啦
2020-09-19
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简单快手的甜品，暖暖的很治愈，红糖量可适当，桂圆枸杞都有甜的
蛋挞微波炉【简易版】
直接用微波9分钟，外表就没有酥脆口感，但是馅料还嫩的，味道不错，如果用的全脂牛奶可以少放点糖
2020-09-01
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香甜细腻的南瓜羹，减脂又营养
南瓜小米粥，电饭锅版，水淹过南瓜块就刚刚好浓稠
2020-08-30
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新手家常蒸鱼（附鲜美小秘诀）
蒸锅十分钟也很快哦
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减脂酸汤荞麦面
真的好看又好吃，很简单的
2020-08-02
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双菇炒鸡柳
好好吃，直接买腌制好的黑椒鸡柳，双菇彩椒水要沥干，稍微翻炒加入鸡柳，快手好吃😋
2020-06-20
上汤娃娃菜
汤有点淡，娃娃菜还是炒过有点油味会更好，培根煮久了有点老
2020-05-13
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埋小林
