午餐•2022年10月10日
#午餐•2022年10月10日# 最近馋广东煲仔饭啦，煮了一锅腊肠香菇胡萝卜饭，味道棒棒哒～ 😋✌
2022-10-10
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晚餐•2022年4月22日
懒人蔬菜杏鲍菇蛋汤+煎牛排，煎牛排绝对是最省时省心的菜#晚餐•2022年4月22日# ~😄
2022-04-22
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吃肉不长肉 黑椒牛排炒杏鲍菇
牛排和杏鲍菇都切片的#晚餐•2022年4月21日# ，加了黑椒酱和小米椒，味道很棒😋
2022-04-21
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比肉还好吃的下饭素菜，美味家常豆腐，色香味俱全！
#晚餐•2022年4月18日# 第一次煎豆腐，学会了颠锅😁
2022-04-18
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午餐•2022年4月15日
#午餐•2022年4月15日# 休息天在家最开心的就是饱餐一顿了😋
2022-04-15
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青菜烧香菇
第一次炒青菜，加了点小米椒提鲜，味道还不错～😁
素炒大杂烩
用剩的西蓝花换了花菜，味道也不错😋#晚餐•2022年4月11日#
2022-04-11
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2022年04月09日
晚上焖了鸡胸肉香菇焖饭 ，味道很棒哟😋，配菜尝试做了在西贝吃过的番茄拌秋葵，下厨房里搜的灵魂酱汁果然很赞，就是秋葵和番茄都放少了😂，好想再来一碗饭 👻
2022-04-09
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营养丰富量还很大的早午餐，没错～西兰花又上线了，hhhhhh～😁
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大颗西蓝花真心耐吃，今天买了秋葵，西兰花蘑菇水饺味道很鲜 ，尝试秋葵番茄炒鸡蛋貌似也不错 😜
晚饭开始吃西兰花，口蘑西兰花烩鸡蛋，晚餐有蔬菜有蛋白质还能喝点汤😁
花菜鸡胸肉，营养丰富又低脂，味道棒棒哒 ～
Olive_yya
