DAY 3 减肥期间,有哪些“饮食禁忌”?
便当餐!土豆乱炖➕黑咖啡牛奶(香醇好喝)!虽然没有美感很丑!但是吃完之后还是很有满足感滴,美滋滋😀😀😀
2018-12-05
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早上在家里做好带去单位吃的~这一大碗粥,可把我给撑死了~牛奶黑咖啡就放在中午吃吧……
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DAY 1 为什么要“慢慢”减肥?
为什么鸡腿肉有股子怪味?
2018-12-03
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感觉青菜有点少啊~
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木耳拌醋(减肥食谱)
2018-09-04
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