【健康三餐】安东鸡
真的吃不腻！（没有红薯粉 放了荞麦面）
2019-10-13
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番茄牛肉酱：狂吃蛋白质对身体有危害！
夹在贝果里超满足～
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红豆蔓越莓司康（松饼）
用全麦粉替换了一部分 还不错！
2019-07-21
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全麦蔓越莓软式欧包（免揉）
烤的时间久了T^T 但还是好吃哒
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番茄鸡肉浓情焗饭【两人份】
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Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯
2019-07-17
面团不可以吃
