洋葱酥卤肉饭
#晚餐•2019年3月11日#糖放多了，有点甜😅
2019-03-11
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懒人版糖醋排骨
#晚餐•2019年3月7日#孩子挺爱吃，做起来很方便，常备菜😄😄
2019-03-07
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红烧罗非鱼
#晚餐•2019年3月4日#特别不喜欢罗非鱼的土腥味……红烧味重，可以吃点😂
2019-03-04
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清蒸大闸蟹
#晚餐•2019年1月24日#年前先来一份😀
2019-01-24
8寸红丝绒蛋糕
#午餐•2019年1月23日#闺蜜搬新家，晚上去温居，做个红红火火的蛋糕😄自用记录，18克红曲，7克可可粉，糖70克，牛奶多加了30克左右，参考可可戚风及水浴法，淡奶油300克有剩
2019-01-23
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减脂期小零食：无糖燕麦饼干（附卡路里）
#早餐•2019年1月16日#我只放了一克盐，小淡，但这个咸口的比甜的好整形多了，甜的太粘手了😂这个还挺酥脆🙂
2019-01-16
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早餐•2019年1月14日
#早餐•2019年1月14日#愉快的假期开始咯😘
2019-01-14
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红烧排骨
#晚餐•2019年1月3日#加了笋干，剩下一支红薯也一起烧了，味道不错👌
2019-01-03
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韩式辣炒年糕
#晚餐•2018年12月17日#心情不好，做点喜欢的安慰一下😟味道不错
2018-12-17
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晚餐•2018年12月6日
#晚餐•2018年12月6日#外地同事回家，多年老友相聚，刚刚get到的喷砂技能再来一次，比第一次好多了😃
2018-12-06
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晚餐•2018年12月2日
#晚餐•2018年12月2日#马头鱼，第一次做，老板叫我煎香就行
2018-12-02
极致减重饮食第一弹：马来风情的魔芋叻沙！
#晚餐•2018年12月2日#没加鸡蛋，用的庄记叻沙酱
土豆鲜虾芝士酥卷（手抓饼版）
apirl1008
