吃了就忘不掉的梅干菜扣肉
太激动 好好吃啊 终于会做大菜了 #晚餐•2020年5月12日#
2020-05-12
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晚餐•2019年11月13日
我的减脂餐 芹菜蘑菇牛肉+糙米 #晚餐•2019年11月13日#
2019-11-13
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胖哥俩鸡爪煲
#晚餐•2019年5月24日#
2019-05-24
【吐司布丁】
想做好久啦，真快手早餐。 没有加香草精，减了5g糖，好吃好吃好吃～主要是布丁质感真的很棒！ #早餐•2019年5月22日# #甜品使人快乐#
2019-05-22
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美式经典配方：巧克力布朗尼（The Perfect Brownies)
总结（个人失误，和方子无关哦）： 1. 由于选用低糖的黑巧，甜度不够，咸味有点突出。下次用普通黑巧即可。 2.烤盘较大，15min过长，内陷全熟了，下次10min检查。 但即使这样，还是好吃啊！ 减肥期间做这个吃真的罪恶 😑 #晚餐•2...
2019-05-21
蒜香吮指海鲜大咖——松下NU-JK200W大蒸烤箱食谱
#晚餐•2019年5月20日# 完美 ♥️
2019-05-20
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日式牛奶卷
#早餐•2019年5月20日# 尽力了……
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可可麻薯软欧（低卡版）
好吃！不甜！口感也好！ 第一次做面包，居然成功了……可见食谱相当好哈哈哈哈
2019-05-16
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早餐•2019年4月14日
#早餐•2019年4月14日#
2019-04-14
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晚餐•2019年4月7日
#晚餐•2019年4月7日# #孢子甘蓝# #咖喱鸡#
2019-04-07
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午餐•2019年4月6日
是日午餐 #午餐•2019年4月6日# #罗宋汤# #三文鱼🐠#
2019-04-06
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香煎三文鱼🍣
#香煎三文鱼🍣# #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥# #晚餐•2019年2月23日#
2019-02-23
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C122
（海外,澳大利亚）
