懒人版上汤娃娃菜
没有鸡汁，就没放，依然很好喝！原料简单，很棒呀！
2020-10-24
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吃都不会胖的菜团子
没有粉丝，泡了点木耳，味道也好！这方法好，皮薄薄的！
2020-04-10
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豆芽抱蛋
配了番茄酱和辣酱，好吃多了～
2018-12-05
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人气零食——燕麦巧克力“饼干”
小火炒过的麦片，果真有点饼干的感觉，不是很软，用了百分之65的黑巧，甜度苦度正合适，意外的好吃！
2018-10-31
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红豆薏米牛奶粥
2018-10-13
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紫薯苦瓜圈
一大根苦瓜，紫薯加了一勺蜂蜜，虽然还是苦，吃着吃着就适应了～
2018-07-20
南瓜烘蛋
吃上了才想起来，200多克南瓜，两个鸡蛋，鸡蛋有点少了，没放油，不粘锅生哄的，翻面竟然没有碎，也是意外了，南瓜软甜甜的，就是不太喜欢鸡蛋的味道～
2018-07-12
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南瓜香肠意面
低卡美味
2018-06-04
无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！
交作业喽～低卡又好吃，苹果换成了香蕉，怕苦可可粉用了20克，没有全麦粉用的普通低粉，180度烤了30分钟，完美，做过的最最快手的蛋糕，从准备到入烤箱用不了10分钟！
2018-06-01
哥手把手教你做大理石曲奇
烤了两个味道，送人了，自己没吃上，但闻着味道好棒！
2018-05-25
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jk宁
