哥本哈根减肥法
第13天,太困难了,对于一个吃货来说,从51.3到今天早上48.5。可能脂肪含量本来不多,所以减的不多,剩下的可以每天做一些腹肌,把肉练结实点就好了!你们再接再厉哟!
2018-05-24
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第三天的晚餐和第四天的早餐!期待有肉的晚餐啊!另外喉咙有点干可能水喝少了!
2018-05-15
第二天,每天等着这一餐,另外水可以喝柠檬水吗?或泡茶喝
2018-05-13
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