糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）
#晚餐•2024年5月9日# 这也太香啦。排骨软烂，脆骨是特意买，非常好的口感又不硬。火候刚刚好。赞赞赞👍
5天前
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腌脆黄瓜
为了消耗黄瓜🥒又不能吃太辣➕洋葱+青辣椒
7天前
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红烧金鲳鱼
#午餐•2024年4月21日# 在豆腐+金针菇+豌豆里寻找金鲳鱼。味道赞赞哒🍭🥢🍲
23天前
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清炖羊肉/羊排（真的不膻，并且超级简单哦）
味道👍羊汤又单独煮一小锅胡萝卜🥕
25天前
内蒙烤羊排（烤箱版）
#晚餐•2024年4月12日# 总结下 ，菜单不赖。一半蒸15分钟后再烤，一半严格执行菜单。比较下🥩可能还是高压或蒸下再烤制更入味更好熟。记录起来。
04-12
#午餐•2024年4月6日# 再刷一次
04-06
超好吃有豆豆的豆沙包，一次发酵（红豆包）
#晚餐•2024年4月5日# 第一次蒸豆包，与儿子合作。太成功了🍀🍀🍀
04-05
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风干牛肉干
#下午茶•2024年4月4日# 原材料简单，就是费妈，牛肉干非常成功，开始消耗鸡胸肉～
04-04
超下饭的酸汤肥牛
#午餐•2024年3月30日# 没用了4个西红柿，非常好的方子，没用酸汤。可喝汤。怕太多油，只撒了香菜+洋葱丁+一点点红辣椒🌶️
03-30
热狗面包
#早餐•2024年3月29日# 300g高筋面粉，100g燕麦，20g奇亚籽，280g普通粉。问题来了为啥，就是为了消耗奇亚籽和一堆热狗香肠。然后烤热狗🌭️面包。
03-29
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清蒸鲈鱼
#午餐•2024年3月24日# 切口处香肠塞满
03-24
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青椒皮蛋
小小一碟，味道赞。花费时间真不短。
02-25
emma飞
（北京,东城）
