少油少糖免揉牛奶吐司
最后八九分满真的有点坑爹到我了😂由于是周六晚上抽时间做的，看评论发到八九分要两小时，如果等发酵完做完都一两点了有木有😨所以我就破罐子破摔放冰箱冷藏一夜之后取出来回温半小时再放进烤箱，我觉着还是很成功的😝
2020-05-31
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免揉迷你吐司（藤田千秋）
从没做过面包，一出炉干掉半条!很天然的酵母味道，爱了爱了
2020-05-24
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这绝对是秋葵颜值最高的做法，好看又好吃，端上桌最先光盘
来交作业，原谅我又懒又没耐心😂
2020-05-02
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不用打发蛋白的紫薯泥蛋糕
用喜茶牌希腊式风味酸奶的酸奶做的哈哈，因为在减脂期就用了无糖的希腊酸奶(喜茶那层蓝莓酱没挖到~)，用了两片吐司，也没做淋面，其实吃起来口感略干，往紫薯里加点牛奶应该会很香，再撒上喜茶里配套的坚果，完美!断面切出来不要太好看~
2020-04-19
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三色牛奶小方
整的形状实在是太丑太丑了，加了点黄豆粉做成了豆乳小方😂
2020-04-09
营养减肥 紫薯卷
红薯也如法炮制~炒鸡简单的
2020-03-06
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滚滚的健身厨房
