2022年05月29日
低脂红薯巴斯克，红薯泥，酸奶 鸡蛋，代糖，烤一烤，和巴斯克很像，口感也不错，低脂无负担
2022-05-29
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2022年05月23日
干锅牛蛙，牛蛙用空气炸锅炸的，省油，莴笋等也是烤箱先烤熟 最后用摩飞锅 拿酱等再抄一抄，很省事，就是豆瓣酱有点咸，下次少放一点
2022-05-23
晚餐•2022年5月20日
#晚餐•2022年5月20日# 包菜炒粉丝，肉糜老豆腐煲，都很下饭阿
2022-05-20
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快手小炒“猪颈肉”香嫩滑
#晚餐•2022年5月17日# 小炒猪颈肉，炒花菜 咸蛋黄豆腐
2022-05-17
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荠菜豆腐羹
#晚餐•2022年5月15日#
2022-05-15
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盐焗琵琶腿🍗
#晚餐•2022年5月13日#
2022-05-13
经典粤菜-白灼菜心（超详）
#晚餐•2022年5月11日# 红烧肉，白灼青菜，凉拌杏鲍菇，凉拌包菜
2022-05-11
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山药芙蓉汤
#晚餐•2022年5月10日# 山药芙蓉汤感觉很有营养阿，用甜面酱烧的鱼片别有一番风味 12345糖醋排骨简单方便
2022-05-10
上海版咸肉菜饭
#午餐•2022年5月10日# 猪油版果然很香，小朋友吃了两碗，咸肉要浸泡会，就咸度正好了
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2022年05月09日
豆角炒肉末版馒头荚膜
2022-05-09
Q弹鲜美热量低，冷了吃都好吃的虾泥酿青椒。
虾泥酿青椒，很好吃，还有萝卜丝汤
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咸蛋黄肉沫豆腐（口感层次好到爆表）
#晚餐•2022年5月5日# 电压力锅的卤牛肉腱子，咸蛋黄肉末豆腐，美味
2022-05-05
超级方便岩烤乳酪吐司
乖小囡yiyi-6
