DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？
早餐晚餐忘拍了 没有松子换成了杏仁 一人份量很少就直接把豌豆胡萝卜和生米一起蒸了 二十分钟 软硬刚好 酱牛肉放进去味道很好 下午的菠菜煮出来一大碗 吃的很满足～(￣▽￣～)~
2018-03-10
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