超健康的黑椒烤牛肉粒
#午餐•2022年5月9日#
2022-05-09
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清炒豇豆角
#午餐•2022年5月8日#
2022-05-08
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炒青萝卜丝
#午餐•2022年5月7日#
2022-05-07
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晚餐•2022年5月6日
#晚餐•2022年5月6日#
2022-05-06
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午餐•2022年5月6日
#午餐•2022年5月6日#
晚餐•2022年5月5日
#晚餐•2022年5月5日#
2022-05-05
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午餐•2022年5月5日
#午餐•2022年5月5日#
晚餐•2022年5月3日
#晚餐•2022年5月3日#
2022-05-03
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午餐•2022年5月3日
#午餐•2022年5月3日#
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低卡减脂餐‼️凉拌鸡丝荞麦面㊙️酸辣又开胃
自己做的卤牛腱，也很搭
2022-05-02
隔两周就要做一次的五香酱牛肉
代糖低钠卤牛腱，健身餐也可以很好吃
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晚餐•2022年4月30日
#晚餐•2022年4月30日# 牛排酱为无糖番茄酱、无糖黑胡椒汁1:1
2022-04-30
Gikoku
