红烧罗非鱼
好吃，就是鱼皮还是粘锅，但是一铲就脱了，因为不知道熟不熟，鱼被我翻来翻去表皮都脱了，但是不影响味道，好吃😋
2021-01-17
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白灼虾
不会处理，我看好像没有脏兮兮的虾线就洗干净下锅了，好吃😋
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减脂餐 💪香煎鸡脯肉多种做法
味道一般般
2020-11-07
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蘑菇肉片汤—十分钟搞定
好喝
2020-11-01
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丝瓜肉片汤
还行，盐加多了
2020-10-31
节后清肠菜——菠菜炒豆芽（清脆版）
一般般，不过都很入味，水可能加多了
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黄豆烧排骨
不错，只是我炒得不够入味，是要把水再煲干一点么，还是调味加太少了，排骨我是以前腌过的了，可能我加的胡萝卜不适合
2020-10-25
减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317
没有单单的鸡胸肉买，只好用快递的即食鸡胸肉了，即食的肉太软了，煎久一点的部分比较好吃
2020-10-24
5分钟上桌的蚝油生菜
那就混合着做，一样好吃😋
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黄豆苦瓜排骨汤
不错，夏天快结束了，赶紧趁季节喝一下
香菇板栗焖鸡
掰板栗掰得我手指痛死了，不掰了带皮直接吃，做了板栗鸡汤和蘑菇板栗炒鸡，汤带皮没什么影响，炒的会感觉板栗皮有点厚，都不错，鸡我是提前用料酒生抽蚝油腌了半小时，吃起来很好吃
2020-10-17
栗子季！一定要来一锅原汁原味的栗子煲鸡
这板栗真是吃得别具一番风味，实在是太难掰皮了，直接带皮吃了，怕骚味加了几片姜，喝起来还不错
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我爱这片土地
