凉拌千张丝－杜坎菜谱
杜坎减肥法第一阶段第六天晚餐 豆腐丝买的成盒的，只用了三分之一盒。 加了一点生抽和许多醋，辣椒面也加了一小勺，但还是没味道。就又加了一小勺豆瓣酱和切成碎末的青辣椒，瞬间好吃许多。
2019-01-22
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杜坎食谱 清蒸龙利鱼
杜坎减肥法速效期第六天 鳕鱼前一天晚上冷藏解冻 蒸久了，应该要用筷子试试的，做蘸酱的时候忘记了时间。。。完全没有鳕鱼的软 幸好酱料味道好(๑ºั╰╯ºั๑)
2019-01-21
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杜坎食谱——红烧豆腐
杜坎减肥法第一阶段第五天 水加多了 味道寡淡 下次再调整
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杜坎减肥之黑椒牛柳
水放多了，有点老 。虽然样子丑但味道很好
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杜坎青椒炒鸡胸肉
杜坎减肥法第四天 偷吃金克丝鸡胸肉的一天
2019-01-19
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家常菜 蚝油生菜
好吃(｢･ω･)｢嘿 虽然样子没大家的好看，下次继续努力😊
2018-06-04
JenShane
